성병, 질환예방과 치료 및 관리법이 궁금하다면? > 공지사항

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​ 칸디다질염 안녕하세요 ㅎㅎ저는 32살 평범한 직장인이랍니당 사실 저는 칸디다질염때문에진짜 오랫동안 힘들었었어요 ㅜㅜㅜ한 4년동한 계속 재발했었던거 같네요 ... 지금은 칸디다 질염 증상이 줄어들어이전보다 훨씬 편안한 나날을 보내고 있어서다행이에요! ㅎㅎ 그래서 혹시나 저처럼 칸디다질염 때문에고생하는 분이 있다면끝까지 읽어보셨으면 해요...ㅠㅠ그럼 분명 달라질거라고 확신하거든용 저는 처음에는 그냥 쫌 가렵기만 했었어요그런데 점점 증상이 심해지더니흰색 분비물이 많아지고,나중에는 덩어리진 분비물까지 보이더라구요... 그래서 검색해 보니 칸디다 질염의 일반적인 증상과 비슷한 부분이 있더라고요. 그리고 온라인에서 많은 분들이 칸디다 질염에 대한 정보를 공유하시길래 저도 약국에 가서 도움을 받을 수 있을지 알아보았어요. 칸디다질염 약국약, 효과는 있었지만…​ 처음엔 칸디다질염 너무 신기했어요.가려움도 사라지고,덩어리진 분비물도 안 보이더라구요 .. 그런데 진짜 딱 한 달 뒤다시 같은 증상이 시작되는 거예요...ㅋㅋㅋ 다시 증상이 나타나서 비슷한 방법을 시도해 보았는데 한 달 뒤 다시 불편함이 생겼어요... 그렇게 몇 달 동안같은 패턴이 반복되더라구요 .. 나중엔 칸디다질염 약국약을 써도금방 다시 가려움증 시작되고,치즈냉도 더 심해졌었어용 ... 그래서 그때 알게 되었어요. 저는 단순히 일시적인 불편함을 줄이는 것만 했던 거구나 싶었어요. 그리고 질염은 감기같은거라고 하는데이대로 계속 반복하다가는진짜 질염을 평생 달고 살겠다는불안한 생각이 들더라구요 .. ㅠㅠㅠㅠ 병원에서 들은 충격적인 사실…​ 그래서 마지막으로 결국진짜 가기싫었던 산부인과를 갔어요 .. 칸디다질염 글구 그동안 제가 했던 걸솔직하게 털어놨죠 칸디다 질염 관리에 있어 유익균을 유지하는 것도 중요하다고 하시더라고요. ​ 그 말을 듣고머리를 한 대 맞은 기분이었어요... 칸디다질염 약국약을 먹을 때마다증상이 나아지는 것 같았는데,사실은 몸속 균형을 망가뜨리고 ..?더 자주 재발하는 상태가 되고 있었던 거라니 .. 그럼 이제 어떻게 하면 좋을지 여쭤봤더니 생활 습관을 관리하는 방법도 중요하다고 하시더라고요. 칸디다질염에 한번 걸렸는데 없애려면질염균이 살고있는 질균집을 없애기만 하면 된대요..그러면 칸디다 질염은 저절로 사라진대요 .. 그래서 그 조언을 참고해서 저도 조금씩 생활 습관을 바꿔보기로 했어요. 칸디다 질염, 재발을 막는 3가지 방법!​ 1. 질 칸디다질염 세정제 사용 안하기솔직히 저는 질염이 생기면질 세정제를 더 자주 사용해야 한다고생각했거든요 ..? 왜냐면 냄새도 나도 찝찝하니까질염이 생길 때마다 하루에 두 번씩 씻고,질 세정제도 꾸준히 사용했어요. 그런데 과하게 사용하면 오히려 도움이 안 될 수도 있다고 하시더라고요.너무 자주 씻으면 질 내 유익균까지 사라져서질염이 더 자주 생긴대요 가장 좋은 방법은 따뜻한 물로만 가볍게 씻고질 세정제는 사용안하는게 제일 좋대요 ! 그래서 저도 질 세정제를 매일 썼었는데,지금은 사용을 줄이니까 오히려 이전보다 편안한 느낌이었어요. 2.샤워 후 질 전용 드라이어 사용칸디다질염은 곰팡이균이잖아요그래서 질이 습할때 제일 빠르고 많이번식한다고 해요 그리고 샤워 후 수건으로 칸디다질염 대충 닦고속옷을 입으시는 분들이 대부분인데그게 칸디다질염에 제일 안좋은 습관이래요 ㅜㅜㅜ 그래서 위생 관리를 위해 샤워 후 충분히 건조한 후 속옷을 입는 것도 도움이 될 수 있다고 하셨어요. ​ 처음엔 진짜 귀찮았죠..ㅜㅜㅜ전 진짜 귀찮음이 원래 많아서샤워도 귀찮은데 하고나서 매일 말려줘야한다니까용 .. 그래도 칸디다질염 증상이 너무 안낫고재발하니까 딱 참고 해봤는데일주일 ? 까지는 효과가 없다가2주차쯤 되니까 가려움이랑 냄새가 사라지더라구요..? 그리고 5일 차쯤 되니까 가려움이 줄어들고,한 달 뒤엔 냄새까지 사라졌어요!그리고 지금까지 큰 불편 없이 생활하고 있어요. 3.면역력 높이기칸디다균은 면역력이 떨어질 때더 활발해진대요. 그래서 몸이 피곤하거나스트레스를 많이 받을 때질염이 자주 칸디다질염 재발하는 거였어요. 제가 했던 면역력 관리법은 간단하게밤늦게 스마트폰 보는 습관 없애고충분한 수면과 건강한 식습관 !!! 특히 잠을 푹 자는 게 중요했어요.저는 예전에는 새벽까지 핸드폰을 보다가늦게 자는 습관이 있었거든요...저는 쫌 폰을 안보면 잠이 안오더라구욤 ..ㅋㅋㅋ 규칙적으로 자고, 스트레스를 덜 받으려고 노력하니 이전보다 더 편안하게 생활할 수 있었어요. 이제는 질염 걱정 없이 산다!​ 저는 예전엔칸디다질염 약국약만 먹으면해결될 거라고 생각했어요... 하지만 중요한 건질염이 다시 생기지 않도록 예방하는 것! 1. 여성 청결 습관 바꾸기 (과하게 씻지 않기)2. 샤워 후 질 전용 드라이어 하기 (습기 제거 필수!)3. 면역력 높이기 (스트레스 칸디다질염 줄이고, 숙면하기) 솔직히 처음엔이 방법이 효과가 있을까 싶었는데꾸준히 실천하니까진짜 질염 걱정 없이 살 수 있게 되더라구요 질염은 감기처럼그냥 한 번 걸렸다가 끝나는 감기가 아니에요.관리를 제대로 하지 않으면 계속 재발해요... 혹시 질염 때문에 고생하고 계신다면,꼭 몸의 밸런스를 맞춰주신다면그럼 저처럼 질염 걱정 없이건강한 삶을 되찾을 수 있을 거예요!ㅎㅎ +++추가질 위생 관리를 위해 다양한 방법을 고민하다가 전용 드라이어를 사용하는 것도 고려해 보았어요. ​